ブログ・お知らせ
冬を乗り越えましょう！(^○^)
- 2022/11/21
- ブログ
皆様おはようございます！！
朝日です(*‘ω‘ *)♥
11月もあっという間に終わりが近づいてきました。
せっかく彩った紅葉も散ってしまいますね(ﾟдﾟ)！
最近私はカメムシに悩まされています。（笑）
何でか今年は10月ごろから家の壁にしょっちゅう張り付いてて、、、(;´･ω･)
虫嫌いな私には洗濯物についたカメムシを振り払うなんて地獄です(;^ω^)
カメムシが多い年の冬はとっても寒くなるとか？！
噂ですけど、皆さま寒さ対策をッ！！(/・ω・)/
寒さで困る事と言えば、身体がひえることですね！
自然と肩に力が入り体がカチカチにっ(;´･ω･)
身体を丸めてじっとしていても温まるものじゃないですよね、、、(^○^)
カチコチなまま急に動くと、部分的に痛いなと感じる瞬間もあるのではないかと
思います。
そんな時は、放置せず早めの治療を！！
診察を行ったうえで一人ひとりに合った治療をし、
生活の中での負担を少しでも減らせるようアドバイスを行います。
痛くて困っていることなどあれば気軽にご相談ください。
指圧やマッサージ、電気で刺激して身体をほぐしリラックスし、血流を促して末端からの冷えを少しでも軽減していく事も
大切ですね！！
お風呂ではしっかり湯船に浸かり、身体を温めると
ぐっすり眠れるかもしれませんね( ˘ω˘)ｽﾔｧ
頑張って寒い冬を乗り切りましょう！(/・ω・)/☆
