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膝などの関節痛のお悩み
- 2025/01/20
- ブログ
みなさま、おはようございます。
はな鍼灸整骨院の材木です。
寒い日もまだまだ続きますが
お身体の調子はいかがでしょうか？
寒い時期は腰や膝などの関節が不調を感じやすく
お悩みの方も多いのではないでしょうか？
本日は膝痛についてお話をしていきます。
膝痛の症状として、痛みや変形、
可動域制限や膝の中に水が溜まるなどがあります。
初期症状として
歩き始め、動き始め、長い距離を歩行して際に
違和感を感じたり痛みを感じます。
症状が強くなってくると正座が出来ない
階段の上り下りが困難や膝の変形が起こり
歩行自体が困難になります。
膝痛の原因ですが普段の日常生活で
脚・足首を組んで座る、横向きで寝る等をして
骨盤が歪むことももちろんですが
足首が歪んだり膝が捻じれが生じます。
そうなることによって本来分散できるはずの負担が
膝に集中して膝を痛めることに繋がります。
当院としては
どこが原因なのかどのように歪んでいるかを見極めて
アプローチを行なっていますが
ほぐしとは別に筋膜リリースを行なっているので
改善が早くみられる方も多いです。
もしも膝などの関節痛にお悩みの方は
一度ご相談ください。
ご来院お待ちしております。
