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花粉の時期が来ました
- 2021/02/03
- ブログ
今年は寒い日と暖かい日の差が激しいですね～
体調を崩してしまいそうです・・・
まだまだ寒い日が続きそうですが、黄砂は飛んで来たりしているみたいです。
黄砂が飛ぶという事は花粉の時期が近づいてきているという事・・・
そう！花粉症の時期がすぐそこまで来ているのです！！
そこで鼻詰まりや花粉症に効く自宅でも押せるツボを紹介したいと思います。
痛くない程度に、ゆっく～り押してみてくださいね。
顔にあるツボ
迎香 小鼻の両脇
攅竹 眉毛の内側の端
印堂 眉間の真ん中のへこんだところ。
上星 髪の生え際から親指の幅上に行ったところ
そして背中にあるツボが
風池 耳の後ろにある出っ張った骨の後ろ、首と頭の境目にある凹み
大椎 頸と背中の境目の背骨で一番出っ張った骨の下
よく分からない方は、はな鍼灸整骨院で聞いてみてください。
はり灸治療が怖い方は
ツボの刺激が持続するトゲのような鍼のついたシールを貼る事もできますよ
（痛くないですよ）
アレルギーは免疫（体を外敵から守ろうとする力）の過剰反応です。
免疫には腸内環境も関係しているらしく（詳しくは“腸と脳”見てみてね♡）
冷えたおなかの環境を整えたり腸を活性化するために箱灸もいいですよ。
