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メタックスボール
- 2020/07/30
- ブログ
皆さんこんにちはっ！安東の山田です。
今年の梅雨は本当によく雨が降りますね//☂//
皆さんは雨の多いこの時期に休日をどう過ごされていますか？
私はこの時期、家の中で過ごす事が多いので、1日1歩も外へ出ない！なんてことも有り得るのですが、そんな私を毎日外へ連れ出してくれるのが……
そう！彼なんです。
毎日決まった時間になると「いくぞ！」と外に連れ出されるのですが、雨の日は出たくないのが本音です(；´Д｀)
雨が弱まった頃を見計らって彼にカッパを着せ、お外へ出発します( ˘͈ ᵕ ˘͈ )
さて、この雨の時期、気圧の変化で体の不調をきたす方も多いのではないでしょうか。
そんな方に試して頂きたいのが、最近待ち合いに登場したメタックスボールです。
シリコン素材でゴルフボールより柔らかく、テニスボールよりは硬い素材なので心地良い指圧ができます。
気になるところに当てて、コロコロとマッサージして使います。
使い方は簡単！
首のこりや肩の違和感を感じやすいところに
首の後ろより少し横のくぼみにボールを当て、くぼみを中心にボールを転がします。
よく働く腕には
腕の外側全体を連続した円を描くようにボールを転がします。
足の軽快な動きには
片手でボールを2個持ちアキレス腱を挟むようにあて、転がすようにマッサージします。
その他にも太ももやおしり、膝など全身にお使いいただけます。
当院の待ち合い室に置いていますのでよかったら試してみてください！
痛みや不調を感じたら、はな鍼灸整骨院へ！
