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放置しがちの「なんとなくの不調」？！
- 2023/06/12
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日本人の2人に1人が「不調」を感じているのは、女性の不調第1位は「肩こり」！！
日本人の6割が心身の不調を感じ、
男性より女性の方が不調を感じやすく、30代・40代女性の約7割が不調を感じているそうです！
普段の日常生活でも不調を感じた人は、男性より女性に多いようです。
2020年女性の不調TOP3は 1位「肩こり」、2位「疲れ・だるさ」、3位「目の疲れ」だそうです。
「なんとなく不調」を実感。なのに、放置・我慢する女性が多い。
2人に1人が心身の健康に「不安」を感じており、男性より女性に多く、
女性は30代・40代で不安度が高くなり、年代で揺らぐ傾向にあるそうです。
日常生活のストレスも30代女性では8割型は感じているほどだそうです(>_<)
その中でも、7割くらいが「なんとなく不調」だと感じており、
女性は「疲れ」「イライラ感」「頭痛」など治療で改善が期待できる症状の割合が多いにもかかわらず、
なんとなく不調！でもその程度では、「受診しない」方が多いようです。
確かに時間も費やさなけばいけないし、
女性は特に色々優先順位もあり、自分の事を後回しにしがちですよね(>_<)
「肩こり」「疲れ・だるさ」、「目の疲れ」すべての症状で男性
よりスコアが高く、また、女性特有の症状となる「生理痛・生理不順」に加え、「冷え」や「むくみ」が増えているのも特徴だとか(>_<)！
女性の方が男性よりも、不調をより強く感じるようです。
病気というほどでもない健康不安やストレスなどの「なんとなく不調」の実態
女性は男性よりも健康不安が大きく、ストレスもより強く感じる傾向に!!
多くの人が不調を感じた2020年。現在の心身の健康に対する不安を聞くと、「時々不安」、「ほぼ毎日不安」を感じると答え、約6割が健康に不安を感
じています。男性は年代による変化があまりないのに対し、女性は30代・40代の不安度
68.0％と高く、年代で揺らぐ傾向が見られるそうです。また、日常生活におけるストレスについて聞くと、全体の73.1％が「ストレスを感じる」と答えて
いますが、やはり女性の方がスコアが高く、30代女性では8割にも上るそうです。
女性の4人に3人は「なんとなく不調」を感じているが、7割は薬にも病院にも頼らず放置
女性は調子が悪くても病院に行くのを躊躇しがち!
健康への不安とストレスにさらされる現在、心身の調子がなんとなく悪いと感じる経験を聞くと、全体の7割が感じており、女性の4人に3人は、自覚症
状はあるものの我慢できる程度の「なんとなく不調」を感じているそうです。不調を感じる人の対処法は、女性の方がなんとなく不調に悩まされる割合が
高くなっていますが、女性の受診率は男性よりも低くなっているそうです。
また、日常生活で心身の調子が悪いときに病院に行ったり、医師の診察を受けることに対し
て不調があっても病院に行かず我慢してしまう女性が多いようです。
皆様はこの傾向を見てどう思いました？？
私もどちらかといえば、それとなくだるい気持ちを抱えながら乗り過ごす一週間って
多いなぁって思っちゃいました！！(>_<)
仕事や子供の事、家での役割を果たすことって繰り返してるから
疲れやストレス、コリから来る不調が無いわけないんですよ！
でも「酷くなってから」「忙しくなくなってから」と後回しに、、、。
これがきっと不調の悪循環の元になるんだろうなと感じました！
次からまた一週間を乗り切るためにも、体や心のメンテナンスは必須という事ですね(*^▽^*)
皆様の身体の不調や治療のお力になりますので
是非はな鍼灸整骨院に御相談ください(*´▽｀*)
